تخم بالنگو
توضیحات محصول:
تخم بالنگو (چیا) یکی از دانه‌های گیاهی با خواص تغذیه‌ای بالا است که از گیاه Salvia hispanica به دست می‌آید. این دانه‌ها به دلیل دارا بودن مواد مغذی، فیبر بالا و اسیدهای چرب امگا-3 در سلامت عمومی و تغذیه مناسب بسیار مؤثر هستند. تخم بالنگو دارای طعمی ملایم و قابل ترکیب با انواع غذاها و نوشیدنی‌هاست.
خواص درمانی:
- منبع غنی از امگا-3: تخم بالنگو حاوی اسیدهای چرب امگا-3 است که به حفظ سلامت قلب و عروق کمک می‌کند.
- تقویت سیستم ایمنی: مصرف این دانه‌ها می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی و محافظت در برابر بیماری‌ها کمک کند.
- بهبود هضم: فیبر موجود در تخم بالنگو به بهبود عملکرد گوارش و کاهش مشکلات گوارشی مانند یبوست کمک می‌کند.
- کنترل قند خون: این دانه‌ها به تنظیم قند خون و پیشگیری از دیابت نوع 2 کمک می‌کنند.
نحوه استفاده:
- می‌توانید تخم بالنگو را در اسموتی‌ها، سالادها، یا به عنوان یک افزودنی به ماست و دسرها اضافه کنید.
- همچنین، می‌توان آن را در تهیه دمنوش‌ها یا به عنوان پودر در غذاهای مختلف استفاده کرد.
موارد احتیاط:
- در صورت بارداری یا شیردهی، قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید.
- افرادی که به دانه‌های گیاهی حساسیت دارند باید در مصرف آن احتیاط کنند.
شرایط نگهداری:
- در جای خشک و خنک و دور از رطوبت نگهداری شود.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.